伊丹市の鍼灸院　稲野治療院

5月は日・月と連休とさせていただきます。

GWは4月29日、5月5・6日の午前を診療します。

※著作権は作成者である玉井道裕医師に帰属しますので、改編（追加、修正、削除）などはしないでください。

 

①ベッド2台体制で診療します。(端と端で換気扇が付いているベッド使用し常時換気)

②当日電話予約での診療(8:30から予約可)

③院内にいない場合は電話を転送していますので、不安があった時は

0727709993

におかけください。LINEでのご相談も受け付けています。

④申し訳ないですが新患の方は当分の間お受け致しかねます。御了承下さいます様お願いします。

⑤患者様にはマスクの使用をお願いしています。

皆様の体調を整えるのも私どもの責務と考えています。しかしながら

4月8日現在、伊丹市居住者感染者は21名で急激に増える可能性もあり、閉院せざるを得ない事態になるかもしれません。その場合はまたお知らせします。

 

【材料・1枚分】

①キッチンペーパー 厚手タイプ ・・・ 2枚 （※今回使用サイズ228ミリ×220ミリ） ②紙テープ（サージカルテープ） ※マスキングテープでも可 湿布とか留めるテープ、通気性などを考慮すると 紙か不織布のテープがよい。手で切れるもの。 ③マスクゴム 36～38センチ ・・・ 2本 （※今回はTシャツヤーンという伸縮性のある糸を使用） 女性は36センチ、男性は38センチくらい 使用するゴムの伸縮性によって長さは調整してください。

④ビニールタイ 10～12センチ ・・・ 1本

（※針金のはいったラッピング用のひも） なくてもよいが、アルミホイルで作れる。 アルミホイル12×15センチを 半分に折るを5回繰り返すと 類似のものができる ⑤はさみ（なくてもよい） ⑥ものさし

（１）キッチンペーパーを2枚重ねて裏返し、

長辺の下を約1センチ折り、紙テープで留める。

（2）上下ひっくり返して、

（1）同様に約1センチ折り 紙テープで留める。 真ん中にビニールタイを置き、もう一度約1センチ折り、 紙テープで留める。

（3）上下をテープで留めたら、裏返す。 半分に折って広げて、折り目を付ける。

（4）上下ともに折り目に向かって、 さらに半分に折って広げて、折り目を付ける。

（5）ビニールタイの方を上にして、（3）（4）で付けた折り目から約1センチずつ蛇腹に折っていく。 3か所を蛇腹に折ると、約9センチになる。

（６）再度裏返して、短辺を約1センチ折りテープで留める。 蛇腹部分にものさしを置いて押

さえると、折りやすい。

（７）ゴムを置いて約1センチ折り、テープで留める。 反対側も同様に。

 

※鼻にあたる部分の目印として、マスキングテープで 飾ると楽しいかも♪

ゴムは洗って、リサイクルできます。 ゴムをはずして、マスクだけ捨ててください。

①毎日の診療前の術者の検温とアルコールによる院内清掃

②術者のマスクと頻度手指消毒の徹底

③来院者へのアルコール手指消毒の徹底

④治療後の枕のアルコール消毒

⑤常に換気

⑥待合での患者様同士の接触の無い予約体制

⑦術者の規則正しい生活と十分な睡眠

⑧疲れ、ストレスを解消し体調を整えるための鍼灸治療

※お願い

来院の前は家で体温を測り、37度を超えている場合は自宅での経過観察をお願いします。

判断しかねる場合は電話でご相談ください。

 

免疫力維持向上のため睡眠時間確保を決定し、2020年3月16日から受付を以下の通りにします。

月、火、木、金の午後の受付を7：00pmまでとします。

 

自分の免疫枝力を上げるのが一番なんですが、それはさておき。

感染者と死者ばかり発表してます。これでは片手落ちですね。

感染した人の何パーセントの人が症状が出てなくて、症状の出た人は何日で治ってるか、と言う事も報道すべきですよね。

と思っていたら、その統計を出す、と厚労省が言ってるという報道がありました。来週はもっと国民がほっとする事実を聞けるかもしれません。

 

3月20日（金）の午前を診療します。後はカレンダー通りです。新型コロナウィルスに限らず、免疫力は高めたいものです。♪手洗い。睡眠。鍼灸～♪でどうでしょうか？元気で桃の節句を迎えたいものです。

暖冬で、春めいています。

春霞も見ました。

関節等が緩みます。

ぎっくり腰や、寝違い、捻挫にも注意してください。

いまだに朝練してる学校があるんですね。

何の意味もないと僕は思っています。

特に体が未発達な、今から肉体も自律神経も発達させていく中学生の朝練は、相当負担がかかると思います。

身体が出来上がっている大人でさえ反対です。

身体は朝起きてから３時間しないと動いてこないと言われています。プロの世界では常識です。試合前3時間前には起床します。

動かない状態で練習しても身につかないと思いませんか！

朝練は体と神経と精神によくないんじゃないかな。