体内時計は、２４時間１１分。
朝からその１日が始まる。
まぶたの裏に「朝ですよセンサー」があるといいます。
朝日がいいですが、蛍光灯でもいいので光を感じましょう。
そして胃にやさしいほうじ茶を飲んで、お腹にも「朝ですよ」と教えてあげましょう。
このように体内時計の調整をして、７～８時間の睡眠が一番いいと言われています。
規則正しい生活を心がけましょう。
I can’t believe I’ve been going for years without knoiwng that.
〒664-0861 兵庫県伊丹市稲野町4丁目33-2朋友ビル1Ｆ TEL：072-770-9993 FAX：なし 院長：川井文仁
【初診料（税抜）】 2,000円（3ヶ月受診なきときは初診料をいただきます） 【治療費（税抜）】 ・大人：3,500円～4,000円 ・中高生：3,000円 ・小学生：2,000円 ・小児はり：1,000円
2011年12月7日 | 
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