伊丹市の鍼灸院　稲野治療院

年末は、１２月２８日（土）まで、

年始は、１月６日（月）から、

診療します。

３０日はどうしようか、必要と思われる方だけ来ていただくか・・・・と悩み中。

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自律神経系の病気を知らない人は、食べれば元気になる…と思っている人がいます。わかってくれる人が周りにいないのは辛いですね。

食べれない状態なのに、そんな苦しいことを言うんです。

それをわかってもらおうと思うと、これまた苦しい。

自律神経のことをわかってて、あなたの状態と、あなたに回りの環境をわかってくれる先生に説明をしてもらうしかない。

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知人宅で新聞を読ませてもらってたらこんなのを見つけました。

僕も患者さんたちのことを思うと眠れない日がありますが、ここに書いてある心得は心得ています。（睡眠薬は服用したことはありませんし、眠るためにアルコールは飲みません。好きで晩酌はしてます）

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自律神経系で来院される方の中には、睡眠薬や、向精神薬などを怖がる方がいます。

長く続けると依存してしまう可能性があるのですが、そんなに怖がらなくても、東洋医学鍼灸を並行して治療していきますので、自然と薬は減ってきます。「少し減らしてもいけそう」というのが判ってくる。そこで医師と相談して減らしていくとよろしい。ですから、相談できる医師を選んでおくのがいい。

風邪薬はず＝っと服用し続けませんね。体力が戻り、症状がなくなればやめます。睡眠薬や向精神薬も、体力や、自律神経が戻ったり、強くなれば、風邪薬と同様、やめていけるので怖がらずに…

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寝ようと思ったら足の甲やふくらはぎはむずむずして来て眠りずらい。

虫が這ってるような感じ。髪の毛がさわさわと触ってる感じ。

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体調がいいとどこでも眠れます。どんな枕でも、枕をしなくても、体調がいいと眠れるんです。

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プーシキン美術館展を神戸に見に行きました。少しくらい教養を深めないとね。

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