伊丹市の鍼灸院　稲野治療院

痛みとは炎症によって出るものではなく、

人間にとって痛みは、体からの「無理するな」という信号なのです。

それを「痛みどめ」の薬を使用して、一時痛みを止めてしまうと、

無理をしてしまう。

そうすると治癒が遅れる。

風邪薬はどうだろうか。

薬を飲んで症状を収めて、あとは睡眠をとるように言われています。

「1に睡眠、2に睡眠3，4がなくて5にストナ」とかいうＣＭがあったようななかったような・・・

痛み止めも同じです。痛みを止めて、休んでおくのが一番早く治癒するんですね。

もっと早く治癒したいのなら、鍼灸はお勧めですよ。

Tweet

スポーツマンなのになぜしょっちゅう肉離れを起こすのか？

意外と見落とされるのが、鍛え方のアンバランス。その筋トレはどこの筋肉を鍛えていますか？ではその筋肉と反対の筋肉も鍛えていますか？この各筋群のバランスがとれていないときは、肉離れを起こします。

予防は、十分なウォーミングアップ、ストレッチ。バランスのとれた筋トレ。運動後の適切なクールダウン。きちっと治療。

Tweet

特定健診とは自治体がしてくれる、市民の健康促進のために行うものです。

今まで一度も行ったことがなかったのですが、私はとってもお酒が好きなので、

肝臓に関して気を使っています。ですのでこの際受けてみることにしました。

結果は「ばっちり超健康。善玉コレステロールは標準以上です」

自分で言うのもなんですが、毎日あれだけ(妻曰く)のアルコールを飲んで、何にもなし。

毎日の何がいいのか？と考えたとき、キャベツか？豆か？テニスか？と上がってくる中、

「私も定期健診全然問題なしやったよ。なんとなく93歳くらいまで生きるんだろうね～とか言われたし。」と言っていた事をかんがみて確信しました。

鍼灸です。2人が共通していていることは鍼灸です。

この健診で再び素晴らしいと思いました。皆さんも是非！

Tweet