伊丹市の鍼灸院　稲野治療院

塩加減は、今日はお出かけで汗をかくというときは2ｇ、お庭くらいにしか出ないというときは1.5ｇ、今日はずっとお家だわというときは1ｇなど調節してください。

暑いですよ。ｐｍ2,5のこともありますので、無理せずクーラーをつけてください。

ＧＷはいかがでしたか？

稲野治療院は午前を診療していましたので、私たちは五月病にはならないです。

ＧＷに疲れると、仕事や勉強をしたくなくなるのでしょうね。

バカンスに慣れていない日本人には修行かもしれません。

長生きで元気な方は、お肉が好き、と言います。

だったらお肉を食べたら元気で長生きになるかというと、それは違う。

お肉を食べても影響のない胃腸にすることが大事なのである。

体質でも弱い部分ってあると思いますが、そこのところをケアしていけば、老化を遅くすることはできますよね。

これが病気の予防にもなると思います。

4月29日（土・祝）の9時～11時を診療します。

うっかり書くのを忘れていました。m(__)m

毎年書いていますが、あらゆるところが緩む季節となりました。

粘膜しかり、関節しかり。

花粉も関係なく、粘膜や皮膚もアレルギーみたいになるし、ぎっくり腰初め、ぎっくり背中や、寝違いも気を付けないといけません。

マスク、眼鏡、皮膚のうるおいを保つ努力も惜しんではいけません。

動きは上品に動く。急に振り向くとか、普段しないことをしちゃうとかは極力控えた方がいいと思います。

花粉症、花粉症デビューしたかもしれないあなた！アトピー性皮膚炎をおもちのあなた！

あちこちかゆかったり、鼻水が出たり、涙が出たり、つらい時季です。

悪化させないために、かゆい時はかく前にすっとするクリームや薬を塗る、粘膜を傷つけないようにそっと鼻をかむ、かゆい目には目薬を。

かかない、かまない、こすらない。

皮膚や粘膜を極力傷つけないのが、悪化しないポイントだと思うんです。

カレンダー通りです。

2月11日（土・祝）を診療し、

2月13日（月）を休診します。

インフルエンザがピークらしいです。病院にかかったインフルエンザ患者も全国で200万人を超えたようです。鳥取県と、山梨県以外インフルエンザ日本地図は、真っ赤っか。

前回書いたブログを見て下さい。手洗いは大事です。