伊丹市の鍼灸院　稲野治療院

1月はカレンダー通りです。

お正月っていつまで？

年神様が家にいらっしゃるのは20日までだと言う事です。

でも。鏡開きやとんど焼きは15日だし。

地方によっても違うらしいけど、年神様は20日までいらっしゃるのはおおむね共通っぽいので、正月は20日までと言う事にしようと思う。

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癌は万が一ではなく2人に1人がなる病と言われてきました。

最近は治る病になってきたともいわれています。

でもね、癌は結果で結果を取って治ったと思っては片手落ちです。再発しないことが大事。今までの生活を改めるのがまず第一だと思っています。

睡眠、食事、ストレス解消、などなど。免疫力アップには副交感神経を優位にする時を作ることです。夜きちんと寝ることが手っ取り早いです。そして、笑うこと！

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三大保湿因子：天然保湿因子・角質細胞間脂質・皮脂膜

大敵は冬の乾燥。汗もかきにくいので、皮脂膜が薄くなり、水分が蒸発しやすくなる。蒸発し続けると、知覚神経が角層の下まで延び数も増える。

この伸びてきた神経がちょっとの刺激で興奮するため、かゆみが出てくる。

と言う事で、お風呂から上がったら10分以内に保湿剤を付けるのが良い。

因みに、院長はユースキンＡが僕には合う、と言ってます。

あなたに合う保湿剤は何ですか？

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ここ2日ほどブログが見れない状態でしたが、上手くいきました。

ほっとしています。

ホームページのセキュリティー強化のため、メンテナンスを行っていました。

今後ともよろしくお願いいたします。

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治療にいらっしゃるのに、普段の不摂生をやめないなんて、悲しすぎます。残念でなりません。

「今日中に寝てくださいね」

「いや～目標は今日中に帰る事なんですよ～」

「・・・・・」「早死にしますよ。」

ほんとに働き方改革って何？

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風邪は免疫力の低下。

自律神経の働きが低下している状態ですね。

つまり、風邪は万病のもととは、自律神経の働きを低下させた状態だと、いろんな病気になっていくよ、と言う事ですね。

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免疫学会で副交感神経が働きずらいと、リンパ球が出てこないことが分かったんだって。

夜はちゃんと寝て、交感神経と副交感神経のバランスを取りましょう。

免疫力を上げましょう

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今日も患者様が言いました。（この方は、パニック障害で来院）

「先生のところに来てから最近生理痛がないんです」

そう！生理痛はなくて当たり前なんです。

生理痛がつらすぎて薬を服用していた方もまず薬を飲まなくていい様になります。

昨日は「最近風邪ひかなくなったわ、先生」と言って下さった患者様がいたな～

そう！免疫力が上がるんでしょうね。これはよく患者様に言われます。嬉しいですね。

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11月3日（土）は通常通り、23日（金）は午前を診療します。

11月16，17日（金・土）を臨時休診します。

ややこしいのでまずはお電話を。

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風邪をひくのが夜の睡眠が6時間の人と7時間の人だと、6時間の人は7時間の人の4倍風邪をひきやすくなるんだって！

これは完全に免疫力低下の現れです。

つまり、風邪だけじゃなくて、水虫や、膀胱炎や、しいては癌になるリスクが増えると言う事になりますよね！？

やっぱり睡眠は大事！

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